舌头有齿痕，大便不成形，晚上睡不着，腰也痛，怎么办？-成都市脾虚湿重证推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，但最近我总是感到疲惫不堪。我的舌头上有齿痕，大便不成形，晚上睡不着，腰也痛。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位经验丰富的中医师进行了交流。医生首先询问了我的大便情况，并了解到我用过六味地黄丸、加味逍遥丸和参苓白术丸等药物，但效果不佳。然后，医生又问及了我的睡眠质量，得知我入睡困难，早上不想起床。最后，医生还了解到我平时上班是站着的，可能与腰痛有关。

经过详细的询问和分析，医生告诉我我有脾虚湿重和阴虚肝火旺的问题。针对我的情况，医生开出了参苓白术散，并给出了一些调理建议。医生还提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，体力和精神状态都有所恢复。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和关心。现在，我已经重新找回了活力和自信，准备迎接新的挑战。