我睡眠差，中医调理效果不佳，舌头状态如何？-海淀区失眠推荐专家

我从小就有睡眠问题，经常失眠，白天精神不振。随着年龄的增长，这个问题越来越严重。去年夏天，我开始出现了更严重的症状：每晚都会醒来好几次，第二天总是感觉疲惫不堪。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我一直拖延，直到今年春天，我的身体状况已经无法忽视了。

我首先找了一位中医大夫，他开了一些中药给我，告诉我这是因为我的脾虚湿寒所致。但是，吃了一个月的药后，我的症状并没有明显改善。于是，我又找了第二位中医大夫，同样也没有效果。第三位中医大夫说我的舌头状态很差，建议我继续服用中药，并且调整饮食和生活习惯。然而，我的睡眠问题依然存在。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的中医内科。抱着试一试的态度，我预约了一个在线问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍照上传舌头的照片。通过分析我的舌头状态和其他症状，医生告诉我我可能是肝火脾虚心神不宁，并且建议我停止服用之前的中药，改用他开的新方子。

我按照医生的建议用完了新方子，果然，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然我还需要继续调理，但至少我看到了希望。这个经历让我意识到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务，特别是在我们无法亲自去医院的情况下。