便秘严重，总感觉解不干净怎么办？-郑州市便秘推荐专家

我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到便秘的困扰。每次上厕所都需要费很大的力气，排便不顺畅，总是有种排不干净的感觉。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解便秘，包括增加水分摄入、多吃蔬菜水果、进行适量运动等，但效果都不明显。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位消化内科的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行结肠镜检查，以排除可能的肠道疾病。同时，医生也开了一些药物，包括益生菌和马来酸曲美布汀，帮助我调理肠道。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的便秘情况有了明显改善。现在，我每天都能顺畅排便，生活质量也得到了极大提升。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和运动习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。