我凌晨3点才睡着，怎么办？-滨州市肝郁脾虚证推荐专家

我是一个普通的上班族，最近总是失眠，凌晨3点才能入睡。每天早上醒来都觉得精疲力尽，头昏眼花，完全没有精神面对新的一天。这种状态持续了两个多月，我开始感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊和测试。最终，医生告诉我我可能是肝郁脾虚引起的失眠，需要进行中医调理。

我对中医并不了解，但医生详细解释了中医的理论和治疗方法，并推荐了舒肝解郁胶囊。医生还建议我改变生活习惯，早点上床睡觉，避免使用电子设备等刺激性物品。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在三五天后开始见效。现在我每天晚上都能安然入睡，第二天也能精神饱满地工作和生活。感谢京东互联网医院和医生的专业帮助，让我重新找回了健康和快乐。