我最近在家尝试使用泡沫轴按摩小腿后侧,希望能缓解运动后的肌肉酸痛。然而,不小心滚到了膝盖窝,导致圈着的位置很痛。起初,我以为只是暂时的不适,没太在意。但是疼痛持续了好几天,甚至影响了我的日常生活。走路、弯曲和伸直都变得困难,隐隐约约的疼痛让我感到非常焦虑和无助。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并对症状进行了详细的分析。他解释说,通常情况下,使用泡沫轴按摩不会引起腘窝内的血管神经损伤,除非腘窝内部结构有异常。由于我走路正常,说明症状不重,可以观察两天,如果两天没有缓解,建议拍摄膝关节核磁看腘窝结构是否有异常。
医生还提醒我,冰敷加制动是目前的主要治疗方法。制动意味着尽量不要做引起疼痛的动作,避免加重症状。同时,他也排除了器质病变的可能性,因为没有扭伤或者暴力外伤的记录。经过几天的观察和治疗,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。