我曾经以为自己已经走出了那片阴霾,重新找回了自我。但是,停药后的我却陷入了更深的困境。情绪波动大,失眠严重,甚至开始怀疑自己的精神状态。每天晚上,脑海中都是无尽的自我对话和自我攻击,无法停止。这种状态让我感到非常绝望,仿佛自己再也无法回到从前。
在与医生的对话中,我意识到我需要重新治疗。医生建议我先完善一些情绪方面的评估,并可能需要药物干预调整。虽然我不想再依赖药物,但我也明白,为了恢复正常的生活,药物干预可能是必要的。
我开始反思自己为什么会陷入这样的困境。或许是因为我过于依赖写作来了解自己,忽视了其他的应对方式。或许是因为我没有正确处理与家人的关系,导致内心的冲突和矛盾。无论如何,我决定重新开始,寻求专业的帮助和支持。