凌晨一两点难入睡，感觉很困但就是睡不着，怎么办？-武汉市非器质性失眠症推荐专家

我曾经是一个夜猫子，喜欢在深夜工作或娱乐。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越难以入睡。即使我感到非常疲倦，但只要我躺在床上，我的大脑就会开始活跃起来，各种思绪涌现，无法平静下来。这让我非常苦恼，因为我知道缺乏足够的睡眠会对我的身体和精神健康产生负面影响。

在寻找解决方案的过程中，我偶然发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。于是，我决定尝试一下，看看是否能找到一些有效的方法来改善我的睡眠问题。

我选择了精神心理科主治医生进行咨询。医生首先询问了我的健康史和睡眠习惯，然后详细了解了我的症状。根据我的描述，医生认为我可能患有失眠症，并建议我采取一些措施来改善我的睡眠质量。

医生推荐我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物，如佐匹克隆片或右佐匹克隆片，以帮助我更快地入睡。同时，医生也强调了作息规律的重要性，建议我尽量在晚上11点前上床睡觉，并避免熬夜。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。我不再需要花费数小时才能入睡，反而可以很快地进入梦乡。这种改变让我感到非常满意和放心。

通过这次在线咨询，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的睡眠模式，感觉精神焕发、精力充沛。