我最近睡眠不好，总是想一些奇怪的事情，怎么办？-广州市肾虚证推荐专家

我最近总是睡不着，脑海里充满了奇怪的想法。每天早上醒来，感觉像是在做梦一样，疲惫不堪。这种情况已经持续了一个多月，白天我也没有精力，情绪也很低落。起初，我以为是工作压力太大，毕竟刚开始实习上班，工作时不时会加班，工作也不太满意。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和工作情况。经过一番交流，医生告诉我可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦，建议我去男科进行详细检查和治疗。

在医生的建议下，我去了一家隐私的男科医院进行了检查。经过一系列的检查和测试，医生确诊我患有肾虚，并开了一些中成药来调理。同时，医生还建议我改变生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的睡眠质量明显改善，白天的精力也逐渐恢复。现在，我已经能够正常工作和生活了，感谢医生的帮助和关心。