眼涩怎么办？医生建议：控制用手机时间、拔掉倒睫毛、补充维生素A-湘潭市干眼症推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天，我开始感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大、用眼过度所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和生活习惯，包括我是否经常使用手机、看电视等。经过一番详细的询问和检查，医生给出了诊断结果：我的眼睛出现了干眼症和倒睫毛的情况，并且可能存在维生素A缺乏的问题。

医生建议我首先要控制使用手机的时间，避免长时间盯着屏幕；其次，如果必要，可以考虑拔掉倒睫毛；最后，适当补充维生素A胶丸。这些措施听起来很简单，但实际上却非常有效。通过调整生活习惯和进行适当的治疗，我的眼睛状况逐渐改善，视力也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。