为什么我总是做梦，睡眠质量差？-朝阳区肾虚证推荐专家

我是一个普通的上班族，生活看似平静无波，但实际上却隐藏着一场健康危机。最近，我总是做梦，睡眠质量差，白天精神不振，工作效率低下。这种情况已经持续了很长时间，令我感到非常困扰和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。通过详细的问诊和检查，医生初步判断我可能患有肾虚引起的遗精、失眠和多梦。医生告诉我，这种情况在中医中被称为“心肾不交”，是由于心脏和肾脏之间的功能失衡导致的。医生还询问了我的月经情况、大小便情况等，进一步确认了诊断。

根据我的具体情况，医生开了一周的中成药处方，包括一些能够调理心肾的药物。医生还给了我一些生活上的建议，例如少吃辛辣油腻生冷的食物，多喝水等。医生强调，中药需要长期服用才能见效，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐改善，做梦的频率也减少了。白天的精神状态也变得更好，工作效率明显提高。经过两周的治疗，我的月经也变得更加规律，经量和颜色都有所改善。

这次就医经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的线上问诊服务，让我在家就能得到优质的医疗服务。