最近突然失眠,睡觉会手脚发麻,怎么办?-东城区肾虚失眠推荐专家

我是一个平凡的上班族,生活节奏紧凑,压力山大。直到有一天,孩子生病了,我整夜整夜地守在他身边,心神不宁。等他病情好转后,我却发现自己开始失眠,睡觉时手脚发麻,白天也没有睡意。这种状态持续了好几天,我开始感到焦虑和恐慌,担心自己的健康问题会影响工作和家庭。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我调整生活习惯,避免辛辣刺激食物,并开具了一份中药处方。服药一周后,我的睡眠质量明显改善,手脚发麻的症状也消失了。线上问诊不仅解决了我的健康问题,还节省了我宝贵的时间和精力。

肾虚失眠的中医调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括失眠、手脚发麻、月经不调、大便稀等。易感人群主要是长期处于高压状态、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律作息; 2. 饮食上避免辛辣刺激食物,多吃滋补肾脏的食物; 3. 中药调理,根据医生开具的处方服用; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理调节,减少压力和焦虑情绪。
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宰风雷 三甲 可处方
长治医学院附属和平医院 中医内科
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