为什么跑步后总出冷汗？-海淀区肾虚证推荐专家

我从小就体弱多病，总是容易感冒。最近我发现自己跑步后会出冷汗，脖子后背摸上去冰冷的，非常不舒服。起初我没太在意，认为可能是天气原因或者运动量不够。但是这种情况持续了很久，我开始担心自己是不是得了什么病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位专业的医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有其他症状、平时的生活习惯等等。最后他告诉我，我的症状可能是肾虚引起的，需要注意保暖和适当锻炼。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上我会做一些简单的运动，晚上也会泡脚来驱寒。同时，我还增加了辛辣食物的摄入，希望能够改善自己的体质。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善，跑步后也不再出冷汗了。