更年期睡眠不佳，想再开点开莉芙敏-沧州市更年期综合征推荐专家

我是一个42岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，失眠、心悸、潮热、情绪波动等一系列更年期症状困扰着我。每天晚上都难以入睡，第二天工作效率低下，生活质量大打折扣。经过一番搜索，我在京东互联网医院上找到了这位医生，希望能得到一些专业的建议和治疗方案。

医生很耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。最后，他建议我继续使用开莉芙敏，并且针对我的肾阳虚肝郁问题，推荐了一些中药调理方案。整个过程非常顺畅，医生也很专业，给了我很多实用的建议。

在服用开莉芙敏和中药的同时，医生还建议我调整生活方式，保持规律作息、适量运动、避免过度劳累和情绪激动等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。现在我已经可以安心入睡，白天也精神饱满，生活质量大大提高了。