我一直以来都很注重自己的外表,尤其是皮肤的状态。然而,最近我发现自己的皮肤变得暗沉发黄,抵抗力也下降了。每天晚上都睡不好,第二天起来总是感觉疲惫不堪。这种状态让我非常苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上找到了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,我得以与一位资深的医生进行交流。医生首先了解了我的症状和生活习惯,然后告诉我我可能处于亚健康状态,需要调整生活方式和补充适当的营养素。
医生建议我多吃一些富含维生素和矿物质的食物,并推荐了一种叫做“佳膳优选”的全营养配方奶粉。据医生介绍,这种奶粉包含了27种维生素和矿物质,能够全面满足成人每日的营养需求。更重要的是,它还含有益生元和不含乳糖,非常适合像我这样抵抗力较低的人群。
我按照医生的建议开始调整自己的生活方式和饮食习惯。每天早上我都会喝一杯“佳膳优选”,并且尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。几个星期后,我发现自己的皮肤状态有了明显的改善,睡眠质量也提高了很多。最重要的是,我再也不会因为亚健康状态而感到焦虑和无助了。