我最近总是心慌，感觉就像有一只无形的手在压迫着我的胸口。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，尤其是在夜深人静的时候。起初，我以为这可能是因为我在减肥，毕竟我从95公斤降到了85公斤。但是，随着时间的推移，这种心慌的感觉并没有消失，反而越来越频繁了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我一些相关的问题。他们建议我做一个动态心电图检查，以排除心律失常的可能性。同时，医生也提醒我注意是否有低血糖的症状，因为过度节食或运动量过大都可能导致低血糖，从而引起心慌的感觉。

在医生的指导下，我进行了检查，并且调整了自己的饮食和运动计划。现在，我的心慌症状已经明显减轻了。我深深感激医生的帮助和指导，也希望通过我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。