20多天的严重失眠，阿普唑仑无效，需要其他解决方案-黄山市肾虚失眠多梦推荐专家

我曾经历过一段黑暗的时光，20多天的严重失眠让我感到绝望。每晚我都在床上辗转反侧，阿普唑仑也无法带给我安宁的睡眠。我的心情变得越来越糟，仿佛被一团浓雾包围，无法逃脱。这种状态持续了很长时间，直到我遇见了那位医生。

在互联网医院上，我与这位医生进行了一次线上问诊。他详细询问了我的症状和生活习惯，并指出我的失眠可能与肾虚有关。我们讨论了多种治疗方案，包括心理疏导和中成药的使用。医生建议我尝试安神补脑液、褪黑素和谷维素片等安全的药物，并强调了针灸的有效性。

我决定去当地的中医科室接受针灸治疗。经过几次治疗后，我的睡眠质量明显改善。同时，我也开始了心理疏导，逐渐从失眠的阴影中走出来。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康和平静的心态。