失眠严重，想开安定类药物，怎么办？-宁波市神经衰弱推荐专家

我是宁波市的一名白领，最近总是失眠，甚至想开安定类的药物来帮助自己入睡。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑海中却总是浮现工作和生活的压力。即使我知道这不是解决问题的方法，但我还是会忍不住去想。这种情况已经持续了几个月，我的身体和精神都开始出现问题。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在无法承受这种状态了。

我决定尝试在线问诊，于是联系了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我可能患有神经衰弱。他们建议我去医院做进一步检查，并在日常生活中注意调理。虽然我还没有完全恢复，但通过这次在线问诊，我找到了一个新的方向来处理我的问题。