肚子总是胀，体重超重，怎么办？-太原市脾胃亏虚证推荐专家

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近几个月，我发现自己的肚子总是胀，体重也超重了不少。这种情况让我非常焦虑和窘迫，感觉自己的生活质量大打折扣。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位非常有经验的医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多关于我的生活习惯、饮食和排便情况的问题。从我们的对话中，我了解到自己的便秘问题可能与脾虚腹胀有关，需要采取相应的治疗和调理措施。

医生建议我首先调整便秘问题，包括每天早晨去厕所、睡前吃水果等。同时，他也提醒我要注意饮食和运动，控制能量摄入，增加运动量，以达到健康减重的目的。整个过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心和放心。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗和调理之旅。虽然过程中有时会遇到一些困难和挑战，但我始终坚持下来，并且取得了不错的效果。现在，我的便秘问题已经大大改善，体重也逐渐恢复正常。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。