两天两夜没睡着，特别精神，怎么办？-海淀区不寐病推荐专家

我曾经历过一段时间的失眠，整整两天两夜都没有合眼。躺在床上，心跳加速，脑海里一片空白，身体却异常清醒。那种感觉就像被困在一个无尽的黑洞中，无法逃脱。每次试图入睡，脑海里总是浮现出各种杂念，焦虑和恐惧交织在一起，令我更加难以入眠。

在这段时间里，我尝试了各种方法来帮助自己入睡。从听轻音乐到喝热牛奶，从做深呼吸到使用香薰，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片以便进行舌诊。根据我的症状和舌象，医生诊断我患有不寐病，心肾不交，肝胃不和。医生建议我服用中药治疗，并提供了京东药房的中药配方颗粒，方便我在家中服用。

在服用中药的同时，医生还给出了生活调理的建议。比如，少食辛辣油腻刺激食物，少食甜腻食物，保持良好的作息习惯等。经过一周的治疗和调理，我的失眠症状得到了明显改善，终于可以安心入睡了。