每天2.3点醒来，怎么办？-日照市肾虚失眠推荐专家

我是一个作家，平日里总是熬夜写作，直到有一天，我开始在每天的2.3点醒来，无法再次入睡。这种情况持续了好几天，令我感到非常困扰和焦虑。我试图通过改变睡眠环境、减少咖啡因摄入等方法来解决问题，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个中医专家进行线上问诊。医生首先询问了我的其他症状，但我并没有明显的不适，只是这几天的失眠问题。医生告诉我，这并不是药物的副作用，而是可能与我的肾虚有关。医生建议我在睡前少喝水，避免饮用刺激性饮料，并开了一些中药方子来调理我的身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的失眠问题得到了改善。现在，我可以安心地写作，知道如果有健康问题，我可以随时在线上寻求帮助。