我一直觉得自己是个健康的人,直到最近我开始注意到一些奇怪的症状。首先是我的体力下降了很多,总是感到疲惫不堪。然后是我的性生活质量也开始下滑,时间上明显不如以前。起初我并没有太在意,认为可能只是工作压力大或者是年龄增长的正常现象。但是随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生首先要求我拍一张舌头照片上传,然后进行了详细的问诊。从我们的对话中,我了解到自己的问题主要是阳虚和湿气过重所致。医生开了一周的中药方,并建议我调整生活习惯,避免过度劳累和频繁同房。
在服用中药的同时,我也开始注意自己的饮食和作息。每天早上起床后,我会做一些简单的体操来提高身体的阳气;晚上则会泡脚以排除体内的湿气。经过一段时间的调理,我的体力和性生活质量都有了明显的改善。现在我已经完全恢复了健康状态,感谢京东互联网医院和那位中医专家的帮助。