睡觉打呼噜怎么办?-南京市打鼾症推荐专家

我从来没有想过,自己也会成为那个在夜晚打鼾的人。起初,我并没有太在意,毕竟我也不是很胖,生活习惯也算健康。但是,随着时间的推移,我的打鼾声越来越响,甚至影响到了我妻子的睡眠。我们开始尝试各种方法来解决这个问题,包括改变睡姿、使用鼻腔扩张器等等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的帮助。

我选择了在南京市的一家互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并上传了一些相关的检查报告。医生告诉我,打鼾可能与上气道阻塞有关,建议我控制饮食、加强有氧运动、减肥、戒除烟酒,并到医院做多导睡眠监测,明确鼻腔和咽部结构看是否适合手术。如果不适合手术,则考虑佩戴睡眠呼吸机。

我按照医生的建议去做了,经过一段时间的调理和治疗,我的打鼾问题得到了明显的改善。现在,我和妻子都可以安心入睡了。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性,可以帮助我们更好地管理和治疗疾病。

打鼾就医指南 常见症状 打鼾是指在睡眠时由于上气道阻塞而产生的呼吸声音。常见症状包括夜间打鼾、白天嗜睡、头痛、注意力不集中等。易感人群主要是肥胖者、老年人、长期吸烟或饮酒者等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 控制饮食,避免过度进食和摄入高热量食物; 2. 加强有氧运动,提高身体代谢率; 3. 减肥,降低体重指数; 4. 戒除烟酒,避免刺激性物质对呼吸道的影响; 5. 在医生指导下使用睡眠呼吸机或进行手术治疗。
推荐医生列表
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党华 三甲 不可处方
中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻咽喉科
好评100% | 接诊量2824
擅长:慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症、的药物及手术治疗;鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻腔泪囊吻合术、鼻整形术、中耳炎手术治疗、尤其声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
¥100.0
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袁杰 三甲 可处方
华中科技大学同济医学院附属协和医院 耳鼻咽喉科
好评100% | 接诊量282
擅长:擅长小儿及成人鼻炎 鼻窦炎的综合治疗及小儿鼾症、扁桃体、腺样体肥大等治疗
¥50.0
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冯佳鹏 三甲 不可处方
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻咽喉科
好评100% | 接诊量12473
擅长:咽喉头颈肿瘤,儿童及成人鼾症,睡眠呼吸暂停综合征,儿童鼻~鼻窦炎,儿童中耳炎,儿童扁桃体肥大,儿童腺样体肥大,鼻咽癌,口咽癌,口腔及颌面肿瘤,扁桃体肿瘤,咽喉肿瘤,喉癌,甲状腺肿瘤,甲状腺癌,腮腺及颌下腺肿瘤,甲状舌管囊肿与鳃裂囊肿,颈部肿物,颈淋巴结肿大,外耳畸形,外耳道炎,外耳道真菌感染,外耳道胆脂瘤,外耳道肿物,中耳炎,鼓膜穿孔,中耳及乳突胆脂瘤,分泌性中耳炎,鼻阻塞,过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻腔肿瘤,鼻泪管堵塞,急慢性咽炎,反流性咽喉炎,咽乳头瘤,扁桃体炎,咽喉痛,舌咽神经痛,急慢性喉炎,喉乳头状瘤,声带白斑,声带小结、喉梗阻,会厌囊肿,急性会厌炎,先天性耳前瘘管,咳嗽,声带麻痹,声嘶,吞咽困难,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌感染,颈椎病,过敏性咳嗽,泪囊炎,眼结膜炎,眼角膜炎,眼角膜异物,虹膜炎,青光眼,白内障,视力下降
¥38.0
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梁发雅 三甲 不可处方
中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻咽喉科
好评100% | 接诊量557
擅长:1、甲状腺、腮腺、颌下腺、喉癌、口咽癌、先天性囊肿等咽喉头颈疾病的个体化颈部无瘢痕内镜手术及机器人手术(经口、腋窝、耳后、锁骨下等入路) 2、甲状腺术后发声障碍、声带麻痹、发声困难、发声疲劳等嗓音疾病诊断及内外科综合治疗 3、小儿腺样体肥大、小儿鼾症及成人鼾症的个体化治疗 4、鼻咽癌放疗后并发症的诊治 5、晚期头颈癌的综合治疗。
¥99.0
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李赟 三甲 不可处方
湖南省儿童医院 小儿耳鼻咽喉科
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擅长:儿童鼻窦炎、过敏性鼻炎、儿童鼾症。
¥50.0
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