我怎么也吃不胖？医生说我心宽体瘦！-南开区肥胖推荐专家

我总是被人羡慕，认为我有着“吃不胖”的体质。然而，事实并非如此。我的工作压力大，经常熬夜，白天也很少运动，更多的是在床上休息。这种生活方式让我看起来瘦，但实际上我的身体状况并不理想。有一天，我决定寻求医生的帮助，希望能找到解决方法。

通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，我的情况并非“吃不胖”，而是因为心宽体瘦的原因。工作压力大、熬夜和缺乏运动使得我的新陈代谢率下降，导致体重不增反减。医生建议我改变生活习惯，增加运动量，保持良好的作息时间，并适当调整饮食结构。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行简单的有氧运动，白天也会尽量多走动，晚上则会早点休息。同时，我还注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少食高热量的食物。几个月后，我的体重逐渐恢复到正常水平，身体也变得更加健康。