每天吃两种钙片后出现便秘，怎么办？-常州市便秘推荐专家

我母亲，一个年过半百的老人，总是担心自己的骨骼健康。为了预防骨质疏松，她开始每天服用两种钙片：钙尔奇氨糖软骨素加钙片和金钙尔奇钙镁锌铜维生素D片。起初，我们都认为这是一个明智的选择，毕竟补钙对于老年人来说是非常重要的。然而，事情并没有按照我们预期的那样发展。

自从她开始服用这些钙片后，母亲就开始出现便秘的症状。起初，我们并没有将这两个事件联系起来，直到症状越来越明显，才意识到可能是钙片导致的。于是，我带着母亲来到京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

医生首先指出，母亲每天服用两种钙片可能导致钙摄入过量，进而引起便秘。他们建议我们停止重复服用钙片，改为每天只服用一种。同时，医生也提醒我们，补钙并不是越多越好，老年人每天的钙摄入量应该控制在一定范围内，过量反而可能引起其他健康问题。

在医生的指导下，母亲调整了补钙方案，并且开始注意饮食和生活习惯的调整。现在，她的便秘症状已经明显改善，整个人看起来也更加健康和活力。