兵检血压偏高160/100，需要注意什么？-运城市高血压推荐专家

我叫小李，今年27岁，生活在运城市。前几天，我参加了兵检，结果显示我的血压偏高，达到了160/100mmHg。这个结果让我非常担忧，因为我从来没有注意过自己的血压，也不知道这意味着什么。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生告诉我，我的动态血压没有问题，体检时的血压偏高可能是由于精神紧张引起的。他建议我在测量血压前休息20分钟，并且进行24小时血压监测以获取更准确的数据。

我按照医生的建议去做了，结果显示我的血压在正常范围内。医生解释说，可能是因为我在兵检时过于紧张，导致血压升高。现在我已经放心了很多，但我仍然想了解更多关于高血压的信息，以便更好地照顾自己。