我从小就对自己的身体状况格外关注。可能是因为小时候经常生病的缘故，长大后我总是小心翼翼地照顾自己。然而，最近我却遇到了一个让我十分困扰的问题：肠胃胀气，早起也胀醒，打嗝才舒服。这个问题已经持续了一个月左右，中间断断续续，时好时坏。起初，我以为只是偶尔的消化不良，没太在意。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我调整了自己的饮食习惯，尽量吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物。同时，我也尝试服用一些中成药，如气滞胃痛颗粒，但效果并不明显。每天晚上，肠胃胀气的感觉都会让我难以入睡，早上醒来时也是胀醒的，必须打嗝才能稍微舒服一些。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位副主任医师。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我平时不熬夜，怕冷（因为有鼻炎），大便之前有腹泻情况，吃益生菌和整肠生后恢复正常。医生根据我的描述，认为我可能患有脾虚食积证，建议我近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。同时，医生开了一些免煎颗粒的处方药，告诉我服用三五天后症状应该会有所改善。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在短短几天内，我的肠胃胀气症状明显减轻。现在，我已经可以安心入睡，不再被胀气的不适感所困扰。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。这不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。