晚上睡不着，白天又很困，怎么办？-宜春市失眠推荐专家

我曾经是一个快乐的年轻人，直到失眠找上了我。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠。可惜，我的大脑总是处于高度警觉状态，无法入睡。白天，我则像行尸走肉一样，昏昏沉沉，什么事都做不好。这种状态持续了两三年，我开始感到绝望。

一天，我在网上搜索“晚上睡不着，白天又很困，怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了一位中医肾虚调理专家进行咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，他初步诊断我为睡眠障碍，并开具了褪黑素片和安神补脑液的处方。同时，他还建议我规律作息、清淡饮食、避免饮酒和过度疲劳。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持服药并调整生活习惯。慢慢地，我的睡眠质量开始改善。现在，我每晚都能睡个好觉，白天也精神抖擞了许多。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议。对于像我这样因疾病而感到窘迫和焦急的人来说，这无疑是一种福音。