手臂用力不舒服,肌肉疼痛一个月了怎么办?-大兴区肌肉劳损推荐专家

我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要加班到深夜。最近一段时间,我开始感到手背微疼,手腕疼,小臂感觉用力很不舒服,尤其是一条肌肉总是隐隐作痛。起初我并没有太在意,认为可能是工作太累了,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,我的症状并没有改善,反而越来越严重。有时候我甚至无法正常使用右手,生活和工作都受到了很大的影响。

我开始感到非常焦虑和无助,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并且提供了一些可能有用的信息,例如我平时的工作习惯和生活方式。医生非常耐心地听完了我的描述,并且进行了初步的判断。他告诉我,我的症状可能是由于肌肉劳损引起的,建议我暂时停止使用右手,避免提重物等活动,并且可以适当地进行按摩和理疗。

我按照医生的建议进行了治疗,果然症状有所缓解。现在我已经恢复了正常的生活和工作,非常感谢那位医生和京东互联网医院的帮助。这个经历让我深刻地认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

肌肉劳损的治疗和调理 常见症状 肌肉劳损的常见症状包括局部疼痛、僵硬、肿胀和运动受限等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时治疗。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的肌肉,给予足够的休息时间。 2. 冷敷:在受伤的前48小时内使用冰袋或冷敷物可以减轻疼痛和肿胀。 3. 按摩和理疗:可以通过按摩和理疗来促进血液循环和肌肉恢复。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以加速肌肉的修复和康复。 5. 适当的锻炼:在医生的指导下进行适当的锻炼可以帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。
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洪茂 三甲 不可处方
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评100% | 接诊量291
擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
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史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40087
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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柴瑜 三甲 可处方
南方医科大学南方医院 骨科
好评100% | 接诊量893
擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
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范丰川 三甲 不可处方
北京积水潭医院 创伤科
好评100% | 接诊量3938
擅长:治疗创伤骨科四肢外伤及骨折,老年椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎间盘突出,颈椎病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,股骨头坏死,强直性脊柱炎,骨质疏松,肩周炎,肩袖损伤,肩峰撞击综合征,髋膝滑膜炎,腱鞘炎,筋膜炎,骨折,脱位,膝关节韧带半月板损伤,骨质增生,各类扭伤,肌肉劳损,纤维性肌痛综合征,痛风,体表四肢肿块,骨与软组织肿瘤等骨科疾病。熟悉国内外前沿知识,提供专业医疗和最新治疗方案。
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李昌友 三甲 不可处方
泰州市中医院 中医骨科
好评100% | 接诊量19163
擅长:颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
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