脾胃不适，食欲差，易疲乏易怒，如何调理？-海淀区脾虚积食推荐专家

我是一名忙碌的白领，总是因为工作压力而忽视自己的身体。最近，我的脾胃不适、食欲差、易疲乏、易怒等问题开始困扰我。每天早上起床，我总是感到无精打采，甚至连最喜欢的咖啡也无法提起我的精神。这种状态让我非常焦虑和窘迫，担心会影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的中医师的交流，我得知我的问题可能是由于脾虚积食引起的。医生详细询问了我的症状，包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、盗汗、大便成形、几天一次、小便如何、睡眠如何、饮食怎么样、口干口苦等情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了中医调理。医生开了一些中药方子，包括黄连、黄芩、陈皮等，用于清热解毒、健脾消食。同时，医生还建议我注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易于消化的食物，并保持良好的作息习惯。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善，食欲恢复，精神状态也变得更加稳定和积极。