孩子身高不达标，需要吃钙片吗？又瘦小又不长个子？-石家庄市生长发育迟缓推荐专家

我曾经是一位焦虑的母亲，我的孩子总是比同龄人矮小，身材也很瘦弱。每次看到其他孩子在玩耍时，我都感到一阵心酸。于是我开始四处寻找解决方法，直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，选择了一个专门的儿科医生进行咨询。医生非常专业，首先询问了孩子的身高体重，并建议我们去医院生长发育科检查骨龄。然后，医生给出了详细的营养建议，包括每天摄入一定量的优质蛋白质和钙质，多吃新鲜蔬菜水果和坚果，补充铁质和DHA等。同时，医生也强调了户外运动的重要性，推荐每天跳绳1000下或进行跳跃运动。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。孩子的饮食变得更加均衡，户外活动也增加了。几个月后，孩子的身高和体重都有了明显的改善。我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务，它不仅解决了我的问题，也让我学到了很多关于儿童健康的知识。