睡不着，心情差，怎么办？-南充市焦虑障碍推荐专家

我是一个普通的上班族，生活看似平静，但内心却像一团乱麻。最近一两年来，我的睡眠质量越来越差，经常失眠，心情也变得越来越烦躁。白天的工作和学习都受到了影响，甚至连最喜欢的小说也读不进去。这种状态让我感到非常窘迫和焦急，仿佛生活失去了控制。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的情况。通过对话，我了解到我的问题可能不仅仅是单纯的失眠症，还可能与焦虑障碍有关。医生建议我到心理科或心身疾病科进一步明确诊断，并提醒我线上问诊只是初步的咨询，需要到医院进行正式的诊疗。

虽然这次线上问诊并没有直接解决我的问题，但它让我意识到我需要更专业的帮助。同时，我也对互联网医院的便捷性和效率印象深刻。希望更多的人能够利用这种服务，及时寻求医疗帮助，改善自己的生活质量。