妈妈多处骨头不舒服，是否需要补钙？-津南区骨质疏松症推荐专家

我母亲身体一向不太好，尤其是近年来，多处骨头总是隐隐作痛。她的脚因为小时候扭伤过，经常会再次扭到，去年扭了之后，至今仍然隐隐作痛。手腕也因为长期劳作而有劳损，每天都要贴药膏才能缓解疼痛。脊椎和脖子也时常疼痛，生活质量大打折扣。加上她有些肥胖，正在努力减肥，但骨头的不适感却让她倍感困扰。

我开始担心母亲是否缺钙，毕竟她从小就不太喜欢喝牛奶，肉食也吃得少。于是我决定寻求专业医生的建议，通过京东互联网医院的线上问诊功能，很快就联系到了一位经验丰富的医生。

医生听完了我的描述后，建议母亲应该补充钙，以预防骨质疏松。医生推荐了钙尔奇，并指出中老年配方的钙尔奇更适合母亲的年龄段。医生还强调了健康指导的重要性，提醒我们在日常生活中要注意饮食均衡，多晒太阳，适当进行体育锻炼等。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导帮助母亲改善健康状况。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性，感谢京东互联网医院提供的优质服务。