长期睡眠问题，寻求专业建议-肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个深受失眠困扰的人。每天晚上，躺在床上，脑海里总是充满了各种各样的想法，无法入睡。这种情况已经持续了十多年，严重影响了我的生活和工作效率。有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了蔡佳医生，向他描述了我的症状。蔡医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的生活习惯和作息规律。然后，他告诉我我的问题可能与肾虚有关，建议我尝试中医调理。

蔡医生推荐了一种名为“六味地黄丸”的中药，并指导我如何正确服用。同时，他还给了我一些生活上的建议，比如保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张等。经过一段时间的调理，我的睡眠质量有了明显的改善。

在此期间，蔡医生一直关心我的情况，经常与我交流，调整治疗方案。他的专业知识和细心服务让我非常感激。现在，我已经可以安心入睡，生活和工作都回到了正常轨道。