减肥困扰:湿气重、口干口苦、体重难降-苏州市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一名成功的商人,生活富足,工作繁忙。然而,随着时间的推移,我开始感到身体的不适。口干口苦、体重难降,湿气重,总是感觉疲惫不堪。即使我每天都在运动,饮食也很注意,但体重就是减不下去。我的身高180厘米,体重却达到了95公斤。每次大便都是稀的,口腔黏腻,容易上火,口腔溃疡,喉咙痛。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。

在一次偶然的机会中,我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状,并检查了我的舌苔。根据我的情况,医生诊断我为脾虚湿气重,并开具了中药方子。医生还给出了饮食调理建议,告诫我忌口冰的、辣的、油腻的、油炸烧烤等上火的东西,保证好睡眠时间和休息,适当运动,注意不良情绪管理。

我按照医生的建议,开始服用中药,并严格遵守饮食调理。经过一周的治疗,我的症状有了明显的改善。体重也开始下降,精神状态也好了很多。这个过程虽然漫长,但我坚信,只要我继续按照医生的指导进行治疗和调理,我的健康一定会恢复到最佳状态。

脾虚湿气重的饮食调理与中药治疗指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括口干口苦、体重难降、湿气重、疲劳无力、大便稀溏、口腔黏腻、容易上火、口腔溃疡、喉咙痛等。这些症状多见于长期饮食不规律、生活压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 如果您出现以上症状,建议就诊于中医科或消化内科。 调理要点 1. 饮食调理:忌口冰的、辣的、油腻的、油炸烧烤等上火的东西,多吃清淡易消化的食物。 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用中药方子进行治疗。 3. 生活习惯调整:保证好睡眠时间和休息,适当运动,注意不良情绪管理。 4. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,及时调整治疗方案。 5. 心理疏导:脾虚湿气重与情绪、压力等因素有关,适当的心理疏导也很重要。
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