最近总是烦躁，怎么办？-海淀区脾虚推荐专家

我最近总是感到特别烦躁，心情很差。每天都像在走钢丝，稍微有一点不顺心就能让我怒火中烧。起初我以为是工作压力大或者生活琐事引起的，但随着时间推移，这种情绪越来越强烈，影响到了我的日常生活和人际关系。

我开始怀疑自己是否有了心理问题，于是决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了深入的交流，医生耐心地听取了我的问题和困扰，并对我的情况进行了初步的评估。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查和测试。结果显示，我并没有明显的心理疾病，但我的身体健康状况却引起了医生的关注。经过一番详细的解释和分析，医生告诉我我的烦躁情绪可能与脾虚有关。脾虚是中医中的一种常见病症，主要表现为食欲不振、消化不良、精神疲乏等症状。由于我长期的不良生活习惯和饮食结构不合理，导致了脾虚的发生。

医生给我开了一些中药，并建议我调整生活方式，多吃易消化的食物，适当进行运动，保持良好的心态。经过一段时间的治疗和调理，我的脾虚症状得到了明显的改善，烦躁情绪也逐渐消失了。我深深地感激医生的帮助和指导，也对自己的身体健康有了更深入的认识。