头昏昏沉沉，嘴唇干发粘挒，怎么办？-西城区脾虚湿盛证推荐专家

我总是觉得自己像个行尸走肉，整天昏昏沉沉的，连最简单的任务也要花费我双倍的精力。嘴唇干燥，粘黏得像被胶水粘住了一样，喝再多的水也无济于事。这种状态已经持续了两个月，令我感到极度的不适和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的中医专家进行了视频咨询。医生耐心地听取了我的主诉，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿气重有关，并建议我进行相应的饮食调理。具体来说，我需要避免辛辣、油腻和生冷的食物，增加摄入易于消化的食物，如稀饭、面条和清淡的蔬菜。同时，医生还开了一些中药方子，帮助我改善体质和缓解症状。

在医生的指导下，我开始了严格的饮食调理和中药治疗。起初，效果并不明显，但我坚持了下来。渐渐地，我的精神状态有所改善，头昏的症状减轻，口干和粘黏的情况也得到了缓解。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的专业帮助和线上问诊的便利性。