肝郁脾虚导致手脚冰凉，如何调理？-肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一名年轻有为的白领，工作压力大，生活节奏快，总是熬夜加班。慢慢地，我发现自己的手脚开始变得冰凉，尤其是在冬天，感觉像是一双冰块。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的手脚冰凉问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻医问药，尝试了各种方法来改善我的情况。然而，效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的中医专家进行咨询。通过视频通话，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行分析。最终，他诊断出我患有肝郁脾虚，导致手脚冰凉的问题。

医生给我开了一些中药方子，并给出了详细的调理方案。他建议我在日常生活中注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物。同时，他也强调了保持充足的睡眠和注意保暖的重要性。

我按照医生的建议进行了调理，几个月后，我的手脚冰凉问题明显改善。现在，我已经完全恢复正常，重新找回了生活的热情和活力。