指甲半月变小、体型瘦、皮肤干燥，胃部不适，如何调理脾胃？-鸡西市脾虚积食证推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体。最近，我发现自己的指甲半月变小，体型也开始消瘦，皮肤干燥不堪，胃部不适更是频繁出现。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医师。起初，我有些担心线上问诊的效果，但医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。医生告诉我，这些症状可能是脾虚积食引起的，并且需要进行中医调理。

在医生的指导下，我开始了一个月的中医调理计划。每天早上，我会服用一些中药，晚上则会进行一些简单的针灸治疗。同时，医生也建议我调整饮食结构，多吃易于消化的食物，避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，胃部不适减少了，皮肤也变得更加滋润。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我对中医的效果深感信服。

这次经历让我意识到，健康是最重要的财富。即使是忙碌的作家，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。希望我的经历能帮助到更多需要中医调理的人们。