我还记得那个晚上,十二点的楼梯,一个不小心的脚步,就让我从楼梯上滚落下来。脚踝处传来一阵剧痛,随即肿胀起来。第二天一早,我用手机拍下了受伤的脚踝,发给了在线医生。医生看了照片后,建议我拍片检查,以确定是否有骨折或其他严重的损伤。
我本想先观察几天再说,但医生坚持认为需要立即拍片。于是我拖着疼痛的脚,艰难地爬上六楼的家中,等待着医生的进一步指示。医生建议我进行间断冷敷,卧床休息并抬高患肢,同时使用石膏或支具固定受伤的脚踝。口服双氯芬酸钠缓释片和伤科接骨片,外用红药气雾剂来缓解疼痛和消肿。
在医生的指导下,我开始了漫长的康复过程。每天都要进行冷敷和按摩,尽量避免负重和剧烈运动。虽然过程艰辛,但我知道这是为了让我的脚踝能够更快地恢复健康。