我一直以为自己只是对花粉过敏,直到有一天,鼻涕流个不停,打喷嚏连续不断,整个人都被折腾得疲惫不堪。去看了医生,才知道自己患了过敏性鼻炎。医生说这是因为我的脾阳虚,导致体内湿气过重,抵抗力下降,才会引发这种症状。听完医生的解释,我才意识到自己的生活习惯和饮食结构都有问题。于是,我开始调整自己的生活方式,少吃寒凉的食物,多运动,增强体质。同时,医生也给我开了一些中药方子,帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理,我的过敏性鼻炎终于有所缓解。现在,我已经学会了如何预防和控制这种疾病的发作,生活质量也得到了极大的提升。