我一直认为自己是个健康的人,直到那天我站在镜子前,看到一个完全陌生的自己。177厘米的身高,87公斤的体重,肥胖的身材让我感到羞愧和无助。我知道我需要改变,但不知道从何开始。于是,我决定寻求专业的帮助。
我来到了一家互联网医院,通过在线问诊的方式,遇到了我的医生。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。医生首先询问了我的肥胖程度和生活习惯,然后告诉我:“中医讲,肥人多湿。”
我给医生发了舌苔照片,并描述了我的大便情况。医生根据这些信息,判断我属于脾虚湿阻型肥胖。医生开了一份中药处方,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我按照医生的指示,开始了我的减肥之旅。
一周后,我开始感觉不疲劳,身体轻松,精神头大起来。医生告诉我,这是中药起作用的表现。但他也强调,减肥还得配合饮食控制和运动。于是,我开始改变我的生活方式,少吃高热量的食物,多做有氧运动。
几个月后,我成功减掉了20公斤的体重。我的医生说,这是中西医结合的效果。现在,我不仅恢复了健康的体重,还找回了自信和活力。我感谢我的医生和互联网医院,感谢他们给了我第二次机会。