我失眠一个月了，吃药也没用，怎么办？-济宁市肾虚证推荐专家

我失眠了一个月，吃药也没用，怎么办？这是我最近最大的困扰。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使勉强入睡，也会做噩梦，醒来后心情糟糕透了。这种状态持续了一个月，已经严重影响了我的工作和生活。

我去了一家线下医院，医生给我开了安神补脑液和佐匹克隆片。然而，这些药物并没有起到作用。佐匹克隆片第一天吃管用了一次，第二次吃管用了三四个小时，第三次吃就再也没用了。我感到非常失望和无助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位医生。医生问我有没有其他不舒服的症状，我告诉他前两天肠胃不适有过腹泻。医生建议我查一下甲功，并提醒我注意情绪波动和疾病可能是导致失眠的原因。同时，医生也提到可以通过食疗、中药、西药、针灸、理疗等方法来改善睡眠质量。

这次在线咨询让我感到很安心和放心。虽然我还没有完全解决失眠问题，但至少我知道了应该从哪些方面入手。现在，我正在积极调整自己的生活习惯，希望能早日摆脱失眠的困扰。