舌头有牙印、腰酸、便秘，医生说是脾胃虚怎么办？-海淀区脾虚湿寒证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早上醒来，发现舌头上有明显的牙印，腰部也隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是昨晚睡姿不当导致的。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越明显。尤其是便秘的问题，已经影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，去医院看过医生，做过各种检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了一个线上问诊平台。抱着试一试的心态，我注册了账号，并提交了我的病例。

很快，我就收到了主任助理的回复。他们详细询问了我的症状，包括口干口渴、耳鸣头疼等问题，并要求我拍摄舌苔照片。经过一番交流后，主任助理告诉我，我的症状可能是由于脾虚湿寒引起的，需要通过中药调理来改善。

我对中药并不了解，但主任助理的专业解释和耐心指导让我放下了疑虑。他们推荐我服用一段时间的中药，并在症状明显减轻后再转为中成药。同时，他们也提醒我要注意饮食和生活习惯的改善，避免过度劳累和不良习惯。

在接下来的几周里，我按照主任助理的建议进行了治疗。虽然一开始我对中药的味道和服用方法有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。更重要的是，我的症状也开始有所改善。舌头上的牙印逐渐消失，腰部的酸痛感也减轻了不少，甚至便秘的问题也得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。即使在家中，我也能得到专业的医疗服务和个性化的治疗方案。同时，这次经历也让我更加重视自己的健康，开始注重饮食和生活习惯的改善，希望能保持良好的身体状态。