左小腿浮肿，膝盖疼痛，如何治疗？-广州市前交叉韧带损伤推荐专家

我一直以为自己只是因为年龄增长而导致的关节不适，直到有一天，左小腿的浮肿和膝盖的疼痛让我无法忽视。上下楼梯时的疼痛感让我感到窘迫和焦急，生活质量大打折扣。幸运的是，在广州市的一家互联网医院，我找到了专业的医生进行线上问诊。

通过核磁共振图像，医生诊断出我患有前交叉韧带损伤和半月板外突。医生建议我进行保守治疗，包括避免下蹲、久站和久走等动作，注意膝关节保暖，并配合理疗。医生还特别强调了保守治疗的原则：有痛感的动作不做；动作产生痛感立即停止。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都会按照医生的建议进行理疗和休息，避免任何可能加重伤情的动作。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持着，相信只要我能做到最好，我的膝盖一定会好起来的。