高低肩和颈背疼不适，可能是坐姿问题？-黄山市脊柱侧弯推荐专家

我是一个长期使用电脑的上班族，最近发现自己的颈部和背部经常感到不适，尤其是当我转动头部时，总能感受到一种不自然的紧张感。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作压力大或者是坐姿不正确所致。然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

在一次偶然的机会下，我照镜子时发现自己的肩膀高度不一致，左肩明显比右肩高出一截。这个发现让我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过文字和图片与一位资深的骨科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和日常生活习惯，然后建议我去医院拍个脊柱的X光片，以确定是否存在脊柱侧弯的问题。虽然我对这个结果感到有些恐惧，但我还是决定听从医生的建议。

在等待X光片结果的过程中，医生也给了我一些日常生活中的建议，例如保持良好的坐姿、避免长时间低头看手机等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的身体健康产生了积极的影响。

最终，X光片结果显示我确实存在轻度的脊柱侧弯。医生告诉我，这种情况可以通过带支具矫正来改善，并且强调了早期发现和治疗的重要性。虽然我还需要继续接受治疗和康复训练，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。无论是通过在线问诊还是传统的医院就诊方式，我们都应该及时关注和处理自己的身体问题，避免小病变成大病。