我最近总是感觉身体发热，但皮肤却很凉，这是怎么回事？-宁波市脾虚湿热证推荐专家

我总是感觉身体发热，但皮肤却很凉。这种情况让我非常困扰，尤其是在夏天，别人都在享受清凉的空调，而我却像被火烧一样，浑身不舒服。每次去医院，医生总是说我没有发烧，检查结果也都正常。但是，我知道自己的身体出了问题。

直到有一天，我在网上搜索相关症状，发现了一个名为“脾虚湿热体质”的概念。这个词似乎能解释我所有的不适。于是，我决定在京东互联网医院上找一位专业的中医师进行在线咨询。

在与医师的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医师告诉我，我的情况确实符合脾虚湿热体质的特征，需要通过调理来改善。医师建议我服用一些中药，例如黄连、黄芩、黄柏等，以清热解毒；同时，需要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。医师还强调了保持良好的心态和规律的作息的重要性。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。现在，我不再总是感觉发热，皮肤也变得温暖起来。这个经历让我深刻理解到，中医的理论和方法在现代社会依然有着重要的价值和作用。