我想减肥、改善皮肤和长高，医生有啥建议？-太原市肥胖推荐专家

我一直被自己的身材和皮肤问题困扰。170cm的身高，76kg的体重，长期以来都在为减肥而努力。同时，我的皮肤也经常长痘痘，给我的生活带来了很大的压力。最近，我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的饮食结构存在问题。虽然三餐规律，但蔬菜和水果的摄入量明显不足，导致体重增加和皮肤问题。医生建议我在三餐中增加蔬菜，尤其是深色蔬菜，并在两餐之间或晚上吃水果。同时，医生也提醒我要避免吃高能量的食物，如泡面等。

对于我的皮肤问题，医生建议我使用祛痘的洗面奶，并在高考结束后再进行更深入的治疗。至于长高的问题，医生表示遗传、营养和运动都有影响，建议我在高考后加强运动，多做户外活动。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的建议，也对自己的健康问题有了更深入的理解。我将按照医生的建议进行调整，期待看到更好的结果。