29周孕期补充营养，吃什么好？-孕期肾虚推荐专家

我怀孕29周了，最近总是感到疲惫无力，经常头晕眼花。去医院检查，医生说我是肾虚引起的，需要及时补充营养。我曾经服用过爱乐维的维生素和汤臣倍健的DHA，但现在已经吃完了，想再找一些适合孕期的保健品和营养品。于是我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生给了我一些建议。

医生告诉我，孕期多吃一些维生素和蛋白质含量高的食品，新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉，瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾对宝宝的发育和我自身都是很有帮助的。这些食物不仅可以改善我的肾虚状况，还能为胎儿提供充足的营养。

我也询问了医生是否需要继续服用之前的保健品和营养品，医生说可以继续服用，直到生完孩子。这样既能满足我和宝宝的营养需求，又能预防其他孕期并发症的发生。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在我可以放心地继续孕期生活，期待着宝宝的降临。