经常吃凉的，脾胃不太好，湿气重，如何调理？-沈阳市脾虚湿盛证推荐专家

我是一个在沈阳市工作的年轻人，平时喜欢吃冰的饮品和西瓜等凉性食物。然而，最近我发现自己的脾胃不太好，湿气也有点重。每次吃完这些东西后，总是感觉肚子不舒服，甚至有时候会出现腹泻的情况。这种情况让我非常困扰和焦虑，毕竟谁也不想因为自己的饮食习惯而影响到健康。

一天，我在网上搜索相关的信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和求助的心态，我决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是由于脾虚湿气重引起的。医生建议我改变饮食习惯，少吃凉性食物，多吃易消化的食物，并且开了一些中药冲剂来调理身体。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。肚子不再那么难受，腹泻的情况也减少了。同时，我的精神状态也得到了改善，不再像之前那样容易疲劳和焦虑。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我找到了合适的治疗方案。