右脚扭伤六周后脚踝不灵便怎么办？-锦州市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，我的右脚突然扭伤了。疼痛让我无法入睡，第二天一早我就去了医院。医生告诉我需要休息至少六周，不能进行剧烈运动，否则可能会加重伤势。我按照医生的建议，使用拐杖辅助行走，进行物理治疗。但是，六周过去了，虽然我可以不用拐杖走路了，但我的右脚脚踝依然不灵便，向内弯曲时感到明显的不适和疼痛。我开始担心这是否会影响我未来的生活质量。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗过程，并给出了建议。让我感到惊讶的是，医生并没有要求我进行复杂的治疗，而是推荐我进行简单的锻炼来恢复脚踝的灵活性。医生还告诉我可以适当增加步行量，帮助加速康复。

我按照医生的建议进行了锻炼和步行，果然在几周后，我的脚踝的灵活性有了明显的改善。在线问诊不仅节省了我的时间和金钱，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。这种便捷的医疗服务让我对未来充满了信心。